土耳其肚皮舞 • 基礎班
零基礎也能跳出專屬妳的女神氣場！
妳不需要舞蹈經驗，
只需要願意開始。
從第一個身體分區，到第一段舞碼，
課堂上會帶妳一步一步累積力量、線條與自信。
基礎班，我們會一起做到——
① 肚皮舞最重要的基本功訓練
▪️身體分區控制
▪️核心力量與穩定度
▪️乾淨流暢的動作線條
② 單點動作練習＋組合運用
▪️提昇協調性
▪️強化連貫性
▪️讓每個小動作都更清晰有力
③ 舞碼教學（初階版）
將學到的基本功與組合，
套入舞碼音樂中做詮釋，
讓妳從「會做動作」進化到
真正能跳出完整舞蹈的女神氣場！
適合初學的妳——
✔️完全零基礎或剛接觸肚皮舞
✔️想扎實建立基本功
✔️想強化節奏、舞感與身體控制力
✔️想透過舞蹈改善姿勢體態
✔️想擁有一支屬於自己的完整舞碼✨