感受身體的律動
隨著中東音樂節奏之變化，從舞動中認識自己。

分區動作的掌握
強調腹部、腰部、及臀部的分區運動，藉由不同部位的律動，來達到全身動作的協調性。

舞感節奏的提升
肚皮舞著重於情感與音樂的詮釋，而展現出別於其他舞蹈風格的奔放與韻味。

肢體曲線的展現
增強腹部肌耐力與身體的柔軟度，藉動作來延展身體的曲線，達雕塑身材之效。

自信魅力的散發
對身體知覺有不同於以往的認知，改變形象增加自信，進而愛上舞動的自己！